Witamina C

    Kiedy i w jakim celu

    Badanie stężenia witaminy C we krwi służy do diagnostyki niedoborów kwasu askorbinowego i stanowi punkt wyjścia do opracowania skutecznej suplementacji.

    Charakterystyka badania

    Witamina C należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Witamina C jest dość powszechna w żywności, szczególnie w owocach cytrusowych czy zielonych warzywach. Substancja ta wytwarzana jest u ssaków z glukozy, niestety ludzie nie posiadają takiej zdolności i muszą ją dostarczać wraz z pokarmem.

    • Witamina C jest jednym z kluczowych antyoksydantów. Jej prawidłowy poziom zapobiega rozwojowi reakcji utleniania wywoływanych przez wolne rodniki powstające pod wpływem różnych czynników środowiskowych.
    • Jest ważnym elementem procesu budowania tkanki łącznej, wiążącej tkanki organizmu i udoskonalającej transport poszczególnych składników między nimi. Pod wpływem kwasu askorbinowego wytwarza się również kolagen, dzięki któremu szybciej goją się rany, złamania i siniaki.
    • 100% witaminy C pochodzi z diety.

    Witamina C odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie:

    • witamina C może wykazywać protekcyjne działanie w stosunku do komórek tkanki chrzęstnej, zapobiega też zmianom patologicznym w kościach,
    • zbyt niska podaż witaminy C z dietą może być przyczyną osłabienia chrząstek stawowych, jednak niektóre badania sugerują, że jej nadmiar (duże dawki) może podwyższać ryzyko zwyrodnienia, dlatego tak ważne jest monitorowanie i badanie witaminy C w organizmie,
    • witamina C jest jednym z bardziej efektywnych antyoksydantów, w soczewce oka jej stężenie jest 30 razy większym niż w surowicy krwi. Badania pokazują, że osoby z poziomem witaminy C we krwi 90 mmol/l mają mniejszą szansę na rozwój zaćmy, niż osoby z poziomem 40 mmol/l. Poziom witaminy C w soczewce oka również koreluje z zaawansowaniem zaćmy,
    • łagodzi stany zapalne skóry,
    • przyspiesza gojenie się ran,
    • patologiczny niedobór witaminy C odpowiada za rozwinięcie się szkorbutu (ciężkie skrajne powikłanie zapalenia dziąseł),
    • niedostateczne spożycie witaminy C, szczególnie u palaczy, powoduje wzrost ryzyka rozwinięcia się paradontozy,
    • niedobór witaminy C w organizmie odbija się niekorzystnie na wielu procesach życiowych, dlatego niezmiernie ważne jest utrzymywanie jej optymalnego poziomu.

    Badanie witaminy C jest rekomendowane:

    • przed rozpoczęciem suplementacji, w celu ustalenia właściwej dawki oraz w trakcie suplementacji w celu monitorowania,
    • osobom z nadwagą/niedowagą,
    • osobom na dietach eliminacyjnych,
    • osobom chorującym na choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie,
    • osobom chorującym na choroby neurodegeneracyjne,
    • osobom chorującym na cukrzycę typu 2,
    • osobom palącym, ponieważ niskie dawki powodują wzrost ryzyka rozwinięcia się paradontozy,
    • osobom chorującym na jaskrę, zaćmę,
    • osobom, które chcą zwiększyć przyswajalność żelaza w organizmie,
    • seniorom, którzy mają mniejszą różnorodność posiłków,
    • kobietom w ciąży i karmiącym, które potrzebują większego spożycia witaminy C w diecie,
    • osobom trenującym,
    • osobom przyjmującym niektóre leki: aspirynę, doustne środki antykoncepcyjne,
    • osobom narażonym na przewlekły stres.
    Kup badanie w
    sklepie internetowym
    Sprawdź
    cenę badania
    Pobierz
    kartę badania*
    X
    Pobierz
    ulotkę PDF
    *Karty badań nie dotyczą pakietów, wyłącznie pojedynczych badań (składowych pakietów). W przypadku braku karty do pobrania, prosimy o kontakt z lokalnym działem obsługi klienta : https://www.alablaboratoria.pl/form/pok